注意饮食健康比什么都管用

怕得胃癌什么的，就多吃自己做的饭，多吃清淡的，注意营养均衡，不要暴饮暴食，基本上什么事都没有，我身边真就没见哪个得胃癌的，这东西跟饮食习惯关系很大，像食道癌胃癌这些大多都跟吃有关系，现代人生活条件好了，什么玩意东西都往肚子里塞，养成好的饮食习惯是完全可以避免的。