求一段删除字幕时间轴的正则

字幕是这样的，要求删除序号和时间轴，万分感谢 1 00:00:11,784 –> 00:00:14,531 作为一种系统的 科学的认识活动 2 00:00:14,783 –> 00:00:18,093 社会研究遵循着一套比较固定的程序 3 00:00:18,437 –> 00:00:19,958 从大的方面来看book 4 00:00:20,260 –> 00:00:24,897 我们可以将社会研究的过程分为五个阶段 5 00:00:25,275 –> 00:00:28,156 1确定研究的课题 6 00:00:28,335 –> 00:00:30,080 并将其系统化 7 00:00:30,427 –> 00:00:34,578 2设计研究方案和准备研究工具 8 00:00:34,947 –> 00:00:35,965 前两个阶段 9 00:00:35,965 –> 00:00:41,098 在一些研究者那又将之合称为研究的准备阶段 10 00:00:41,479 –> 00:00:43,583 3是资料的收集 11 00:00:43,953 –> 00:00:46,797 4是资料的处理与分析 12 00:00:47,156 –> 00:00:49,641 5是结果的解释与报告 13 00:00:49,907 –> 00:00:51,329 本段视频当中复制代码