美国减肥vps论坛论坛小助手10个月前发布600减肥了好几天了，有点效果，晚上8点左右开始跑步，就是太久没跑，肌肉有点拉伤了 今天刚买了个健腹轮，迪卡侬的，感觉还行，准备把肚子上的肉练下去；再搞了瑜伽垫，没事躺上面蹬蹬腿
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