中医，西医，都不如求己。管住嘴迈开腿运动提高器官阈值

今天一套房子搬家，我就拆了两张床挪到客厅里就一身大汗。 搬家的两个大哥，四室两厅的家具搬到车上，再搬下来，再搬到新楼里，劳动量不说是我的一百倍也差不多。 从头到尾一滴汗都没出 我好奇的问他，为啥没出汗？不累吗 他鄙视的看着我说，这点小活再出汗还能用 一下？ 卧槽 还是运动强身吧，要不，下半身质量都不高了。