谁会写表彰申报表？给点指点。

我把平时的工作项目，都一一列出来。 接收部门，说我这算是工作总结， 他对技术不懂，所以无法从我写的内容量化出，我工作难度有多大。 让我形容下我的工作和工作态度。 我的该如何搞？